Yeniden Doğdum

  • protein
  • taze taze
  • hoş
  • harika hissediyorum
  • Trend
  • Popüler
  • En Yeni
  • Sağlıklı Besleniyorum
  • Nasıl Yapmalı?
  • Sporcu Beslenmesi
  • Güzellik
  • Mağaza
  • İletişim
Menu

Neler Oluyor?

  • Nitrik Oksit Nedir?
  • Aloe Vera ile Kazandığım İçten Dışa Güzellik: Basit Rutinlerle
  • Daha Fazla Su İçmenizi Sağlayacak Taktikler
  • Vücut Kitle İndeksi (BMI) Nedir? Değeri Ne Kadar Gerçekçidir?
  • 2 Ayda Nasıl 12 kg Verdim?
  • Kilo Verirken İstikrar Kazanmanın 10 Etkili Yolu
  • Protein Shakelerin Aklınıza Gelmeyecek 5 Faydası
  • Günlük Gıda Takviyelerinin En Önemli Üçlüsü
  • Haftalık Gıda Hazırlığıyla Sağlıklı Kalmanın 5 Kolay Yolu
  • Günde 3, Haftada 21 Litre Su İçmenin Mucizeleri
  • Panik Ataktan Kurtulmanın 10 Etkili Yolu, Panik Atağı Nasıl Yendim?
  • Başarıyla Kilo Verenlerin ve Koruyanların 10 Stratejisi
  • Oburluk Nedir Ne Değildir?
  • Yeni Yıla Girerken En Çok Tekrarlanan Beslenme Hatalarına Dikkat
  • Sağlıklı Beslenmek Bir Rutindir

niteworks

  • anksiyete
  • astım
  • baş ağrısı
  • iyilik ve sağlık
  • kalp krizi
  • migren
  • niteworks
  • panik atak
  • sakinleştiriciler
  • ülser
  • wellness
Hemen Başla, Nasıl Yapmalı?, Sağlıklı Besleniyorum, Wellness Aralık 11, 2018

Nitrik Oksit Nedir?

Keşfedin...

0 Shares Yorum yapılmamış

Sosyal Medya

Vücut Kitle İndeksiniz Ne Söylüyor? Metrik Değeri Seçerek Önce Boyunuz, sonra kilonuzu cm değerinde girin.

BMI Calculator
Imperial    Metric
ft in
lbs
cm
kg
Powered by Easy BMI Calculator

VKİ Sonucunuzu Değerlendirin

Instagram

  • Herkese, istisnasız  herkese, size değer verdikleri kadar değer verin.
🌸🌸
Ve yeri geldiği zaman insanlara hatalarını söyleyin. Bugün anlamazmış gibi yapsalar ve sizi suçlasalar da yarın anlayacaklardır.
🌸🌸
Asla kötü muamele gördüğünüz yerde durmayın.
🌸🌸
Önce siz kendinizi çok sevin ve kendinize cok değer verin. Böylelikle başkalarından sevgi görmeye muhtaç  olmazsınız ve dolayısıyla herhangi bir konuda suistimal edildiğiniz yerde de durmazsınız.
🌸🌸
Her şey senin ellerinde.
🌸🌸
Karar ver, uygula ve kötü günlerde dahi daima dostluktan yana ol.
#cuma #gününeözel
  • Bundan böyle vegan ve glutensiz shake'imiz de stoklarımıza giriş yaptı.
💕
Muz aromalı, ve her zaman olduğu gibi tamamen doğal.
🌸🌸
Öğün olarak shake tüketmek ne işimize yarar?
🌸🌸
1️⃣ Kilo vermek ya da almak isteyenler hedeflerine kisa zamanda ulaşır.
2️⃣ Kilosunu kontrol etmek isteyenler günde 1 öğün kullanarak daima fit kalırlar. (Görünümüne önem veren bireyler, mankenler, oyuncular, sporcular.)
3️⃣ Cilt ve Saç yumuşaklığı ve parlaklığı arayanlar.
4️⃣ Uzun süre içten dışa genç kalmak isteyenler.
5️⃣ Kronik hastalıklarını yenmek isteyenler. (Mide, sinüsler, astım, alerji, cinsel güç kazanma, uyku problemi)

Ve daha çok fazlası Herbalife dünyasında seni bekliyor. Danışmanlığımla bir tık ötenizdeyim.

#herbalifetürkiye #h24 #herbalife #triblend
#yenidendoğdum @yenidendogdum
  • Yeni yıl yaklaşıyor.🎉 Benim için yeni yıl demek, geçireceğim yeni yılı bir önceki yıldan daha sağlıklı, daha  mutlu, daha hedef odaklı, daha renkli, daha ideallerle dolu ve kişisel olarak tatmin olacak şekilde geçirebilmektir. Bir yıl önce hedef belirleyip başaramadığım ne varsa vazgeçmeden ya da pes etmeden yeni yılda yeniden denemektir. Hayat başka ne olabilir ki? Yolda olmak, daima ilerlemek, pes etmemek, kendini aşmak...
💕
O halde bu ay, yeni yıl hedefleri, plânları, hayalleri bir kâğıda yazıldı mı?
💟🌈🍀🌸
Eğer Ocak itibariyle hedefin adını koyar ve kilo vermeye başlarsanız, yaz başına tam beş ayınız var demektir. Uzun bir zaman: Beş ayda bambaşka bir görünüm ve sağlığa sahip olabilirsiniz.
🌸🍀🌈💟
Başarmak için aradığınız o ilk dokunuş, o doğru destek belki hayal ettiğinizden daha yakındır.
🌸🌸
Not: Bazı bireyler danışmanlık almaktan hoşlanmazlar. Her şeyi zaten bildiklerini düşünür ve bir başkasının onlara akıl veriyormuş gibi olmasını istemezler.
🌸🌸
Benim danışmanlık anlayışım bu tarz düşüncelere sahip olan kişilere de çok pozitif gelebilir.
Çünkü, tamamen sizin hayat biçiminize entegre oluyor, o biçime uygun en doğru planı birlikte hazırlıyor ve günün sonunda kararı her zaman olduğu gibi yine sizin vermenizi sağlıyoruz.
🌸🌸
Doğru destek almak, hedefinize ulaşma yolculuğunuzda size tahmininizden öte yardımcı olabilir.💕
#yeniyılhedefleri #herbalife #herbalifetürkiye #h24 #yenidendoğdum
  • Aklındakileri alamazlar...
Yorumsuz;  tek bir şey yazacağım yine de. Bilgi en büyük güçtür.
Okuyun, okutun...
🙏💕 #karikatürsevenler #bilgi #kültür #herbalifetürkiye
  • Gerçekleşme ne demektir?
🌸🌸
Insanın kendini gerçekleştirmesi, basitçe hayatınızda olmasını istediğiniz güzellikleri hayatınıza çekebilmek için, insan olarak kendini aşmak, ilerlemek, fark etmek ve öncekinden farklı bir versiyonunuzu yaratabilmek için niyet etmektir.
🌸🌸
Nasıl gerçekleştirilir?
🌸🌸
Önce kuvvetli bir niyet ve inanç gereklidir. Dua etmek, hataları fark etmek, dengelenmek için dua etmek ve bunu istikrarla devam ettirmek gerekir.
Gerekirse başlarda zorlandigibiz anlarda "mış gibi" yaparak kendinizi zorlarsınız, devam ettikçe duygu, düşünce ve tavırlarınızın istediğiniz yönde değiştiğini fark edecek ve potansiyelinizi aşağıya çeken "vesvese" ve "toplumsal kontrol illuzyonundan" kurtulabilirsiniz.
🌸🌸
Instagram hesabımdaki tüm paylaşımları takip ederseniz kişinin kendini gerçekleştirebilmesinde doğru sırayı herkese sunuyorum.
🌸🌸
İsteyen herkes bugün değişebilir ve hayal ettiği hayata adım atabilir.
Allah bize şah damarımızdan daha yakın olduğunu kutsal kitabımızda ifade etmiştir.
O halde bizi değişimden alıkoyan vesvese ve korkulara elveda demek Allah'ın ipine sıkıca sarılmaktan geçer.
💕
Yeni yıl öncesi hayal ettiğin kişi olmaya niyet et. İçten dışarıya doğru bunu başarabilirsin.
🙏🍀
#gerçekleşme #inanç #yenibirsen #yenidendoğdum
  • Siyah beyaz bir görüntü daima hoş bir his bırakır. 🌈
Sizin gününüz rengarenk geçsin.
🌈🌈
Bugün kişisel sağlığınız için atacağınız bir adım belki önünüzdeki 10-15 yılınızı, belki 20-25 yılınızı  daima sağlıklı geçirmenizi sağlar. Her şey bir kararla başlar. 
Destek olmak için bir tık uzağınızdayım.
Doğru destek sonuç almanızı sağlar.💕
#herbalife #h24 #herbalifeturkiye #yenidendoğdum
  • Uzun zamandır bu kadar geç uyanmamıştım.💤💟
Güzel Cumartesi. 🌸🌸
Sağlık, sevinç, mutluluk ve çok daha büyük güzelliklerini veren, bugünle birlikte her günü hediye eden Allah'a şükürler olsun. 
#weekend #cumartesi #haftasonu #geçuyanmak
  • #Repost @ipek.onaran (@get_repost)
・・・
Bezelye proteini, kinoa ve keten tohumundan oluşan vegan protein sonunda geldiiiii😍 Şeker miktarı düşük, lif bakımından zengin 20gr protein (glutensiz) diyorum noktayı koyuyorum genşler🙋🏻‍♀️ #herbalife24 #herbalifenutrition #herbalifeturkiye #yenidendogdum
  • Bugün, uygulanmadığı için günümüzün en büyük iletişim  problemlemlerinden biri olan özeleştiriden bahsedelim.
🌸🌸
Özeleştiri ne demektir?
Kısaca, kişinin kendi davranışı üzerindeki yargısı, otokritik.
🌸🌸
Bir başkasını kolaylıkla eleştiriyoruz, değil mi? Hatta bazılarımız, acımasızca başkalarıyla görüş birliği yapıp derinleştirebiliyor bu tavırları:
Onu beğenmedim, biraz şöyleydi, azcık böyleydi, bana şöyle baktı, şu lafı ima etti...Uzar gider...
⏳⏳
Peki ya kendimiz? Biz nasılız? Sizce başkalarını sürekli eleştirerek sevimli olabilir miyiz? Bu mümkün mü? 
İşte özeleştiri burada devreye giriyor.
🌸🌸
Yapılan akademik araştırmalara göre, ilişkilerinde özeleştiri yapabilen bireyler, diğer insanları eleştirme eğiliminde olmuyorlarmış. Yani farklı bir boyutta yaşıyor bunu başarabilen insanlar.
🌸🌸
Kuantum mekaniği de benzer şeyler anlatıyor bilimsel arenadan:
Bir şeyi çok eleştiriyorsan, aslında ayna etkisi oluşuyor, yani kendini beğenmiyorsun ya da eksik buluyorsun.
🌸🌸
Kendimizle barışık, farkındalığımızı artırmaya ve farklı bakmaya gönüllü olduğumuz günler diliyorum.
💕
#özeleştiriyapabilmek #bakışaçısı #dönüşmek

Takip Et!

POPÜLER YAZILAR

  • anksiyete
  • astım
  • baş ağrısı
  • iyilik ve sağlık
  • kalp krizi
  • migren
  • niteworks
  • panik atak
  • sakinleştiriciler
  • ülser
  • wellness

Nitrik Oksit Nedir?

Keşfedin...

  • aloe vera
  • aloe vera konsantre içecek
  • güzellik
  • iyileşme
  • kür
  • sağlık
  • şifa

Aloe Vera ile Kazandığım İçten Dışa Güzellik: Basit Rutinlerle

Aloe Vera Mucizesi!

  • daha fazla su içmek
  • güzellik
  • harika hissediyorum
  • sağlık
  • su içmek
  • taze taze

Daha Fazla Su İçmenizi Sağlayacak Taktikler

  • BMI
  • harika hissediyorum
  • hoş
  • iç organ yağlanması
  • kemik ağırlığı
  • metabolizma yaşı
  • TANITA
  • taze taze
  • vücut kas kitlesi
  • vücut kas oranı
  • vücut kitle indeksi
  • vücut su kitlesi
  • vücut yağ oranı
  • YDN Aktif Yaşam Merkezi

Vücut Kitle İndeksi (BMI) Nedir? Değeri Ne Kadar Gerçekçidir?

Sonucunuz Normal Aralıkta Çıksa Dahi Sağlıklı Olmayabilirsiniz!

Kendin Ol, En iyi Versiyonunu Yaratmak İçin Durmadan Çalış!

Bültenimize Abone Olun!

E-Postanızı Bırakarak, Aktif Yaşam Trendlerini Öğrenmek İçin Bültenimize Abone Olun.

Kahvaltını Değiştir Hayatın Değişsin!

  • Trend
  • Popüler
  • En Yeni
  • Anasayfa
  • Hikayelerimiz
  • Doğal Güzellik
  • İletişim

Yeniden Doğdum

  • protein
  • taze taze
  • hoş
  • harika hissediyorum