8 Views

Sporcu Beslenmesi Hakkında Herşey

Spor Sonrası Ne Yediğin Önemlidir

Spor yapan herkes sporcudur.

Profesyonel sporcu olmak ise, geçimini spordan elde etmek demektir.

Sporun hayatımızdaki pozitif etkileri gün geçtikçe anlaşıldığı için, sporcu beslenmesi her geçen gün önemi artan ve sağlıklı kas yapısı oluşturabilmek ve koruyabilmek için çok önemli bir konudur.

Spordan sonra neler yapmalıyız, nasıl beslenmeliyiz?

Bu konuda instagram hesabımı da takip edebilir ve danışmanlık almak için hızlı iletişime geçebilirsiniz.